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Sou psicanalista clínico especializado em adultos 40+, especialmente aqueles atravessados por ansiedade, angústia, esgotamento e pelos efeitos do etarismo que impactam o trabalho, as relações e a vida cotidiana.

 

Minha prática une mais de 1000 horas de clínica psicanalítica e 30 anos de carreira como gestor de tecnologia, o que me torna um dos raros terapeutas capazes de compreender, de dentro, o impacto emocional do trabalho contemporâneo: prazos, pressão contínua, mudanças constantes, sensação de obsolescência e a perda silenciosa de valor no mercado.

 

Meu trabalho se apoia em três pilares centrais:

 

  • Ansiedade moderna e suas angustias

  • Reinvenção pessoal e relacional na maturidade

  • Etarismo, identidade e carreira

 

Atendo pessoas que buscam clareza emocional, estabilidade interna e novos caminhos possíveis diante de sobrecarga, medo de falhar, crises de identidade, solidão, transições profissionais e o desafio de sustentar a própria vida enquanto o corpo e a mente pedem pausa.

 

Ofereço um processo sério, ético e profundo, guiado pelo acolhimento e pela confiança, sem fórmulas prontas,  para quem deseja entender o que dói, ressignificar seus desejos e reconstruir sua história de maneira mais consciente e verdadeira.

 

Atendimento on-line e presencial no Rio de Janeiro.

Presencial em São Paulo a partir de 2026.

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Vida Plena

Cuidado emocional para quem vive sob pressão

Vida Plena é um programa de cuidado terapêutico para profissionais que vivem sob alta pressão e precisam lidar com ansiedade, angústia, estresse e medos no dia a dia do trabalho, buscando manter o equilíbrio mental e emocional, especialmente em ambientes de urgência, cobrança e entregas constantes.

 

Sem promessas rápidas, sem fórmulas prontas.

Apenas cuidado, no seu tempo.

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Conversa com o terapeuta

Um espaço de escuta online para quem sente que sustentar tudo sozinho já não funciona.

Encontros quinzenais, noturnos, gratuitos e on-line para conversar com profundidade sobre ansiedade, insegurança e angústia, e seus impactos na vida emocional e mental.

 

Não é curso, palestra ou grupo de terapia. É um espaço de escuta, reflexão e troca, voltado a adultos que vivem sob as pressões do cotidiano pessoal e profissional e desejam falar, com cuidado e respeito, sobre o que atravessa sua experiência emocional.

 

Os encontros acontecem em dois grupos, organizados conforme o foco da conversa.

No link abaixo, você encontra todas as informações e pode se inscrever para receber o acesso ao encontro online.

Encontre reflexões sobre terapia, saúde emocional e saúde mental. Textos breves e profundos que convidam ao autoconhecimento, à transformação e a novas formas de viver e sentir. Um espaço para aprender, refletir e cuidar de si com mais consciência.

Tudo gratuito, acessível e pensado para despertar novas perspectivas em você.

Como posso te ajudar

Sessão de terapia

Na clínica, ampliamos consciência, fortalecemos identidade e acolhemos as transições inevitáveis da vida: a ansiedade, o esgotamento, as solidões, as dúvidas sobre carreira, as crises de sentido e as reinvenções pessoais e profissionais.

 

Além de um espaço de autoconhecimento,  é o local para uma conversa madura sobre a vida emocional de quem carrega responsabilidades demais e raramente encontra um lugar para existir como sujeito, sem exigência, sem cobrança, sem máscara.

 

Aqui, a escuta é ética, séria, humana e sem julgamentos.

Um espaço descontraído, mas profundo, onde você pode trazer o que aperta, o que dói, o que deseja, o que teme, o que sonha;  e reencontrar a crença de que você é possível e de que a vida pode, sim, ser suportada de maneira mais leve.

 

Palestras, Orientações e Aprendizados

Transformo palestras e encontros em espaços de reflexão humana e profunda, unindo a psicanálise à minha vivência de três décadas no mundo corporativo. Abordo saúde emocional, cultura de desempenho, liderança, relações e os desafios subjetivos que atravessam a vida adulta.

 

Cada encontro amplia a consciência e toca a experiência real de quem participa, trazendo clareza sobre temas como ansiedade, esgotamento, perfeccionismo, identidade, pertencimento e reinvenção pessoal e profissional. São convites para pensar a própria história, reconhecer o que adoece e encontrar novas formas de existir em um mundo que cobra muito e escuta pouco.

 

O trabalho é personalizável para empresas, instituições e equipes que desejam promover bem-estar emocional e diálogo qualificado — especialmente nos universos tecnológico e corporativo. Acompanhe aqui no site a programação de palestras, encontros temáticos e eventos abertos ao público.

Depoimentos de uma jornada!

Uma jornada de conexão, vontade, escuta e conhecimento

Cada depoimento que recebo é mais do que um retorno — é um espelho da potência transformadora da escuta, da coragem de olhar para dentro e da vontade de viver com mais verdade. Sinto-me profundamente grato por acompanhar jornadas tão singulares, onde o sofrimento cede espaço à consciência, ao afeto e ao reencontro consigo. É uma honra testemunhar cada passo, cada silêncio que se transforma em palavra, cada dor que se elabora em potência. Obrigado por confiarem em mim nesse processo tão humano de reconstrução e descoberta. Seguimos, juntos, escutando, acolhendo e transformando.

Agende uma consulta

Convido você a entrar em contato, sem compromisso e sem custo, para descobrir como a psicanálise e seus conceitos podem ser úteis no seu processo de autoconhecimento e no enfrentamento dos problemas contemporâneos. Estou pronto para oferecer um espaço acolhedor e uma escuta atenta, ajudando você a explorar suas emoções e desafios de maneira profunda e transformadora.

ENTRE EM CONTATO

Tel / Whatsapp: 21 96651-1230

E-mail: jcpescuta@gmail.com

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